你好，你这是典型的过敏性鼻炎的症状，过敏性鼻炎与自身的体质有关系的，一个人的体质很难改变，所以过敏性鼻炎不好根治，包括药物，手术，洗鼻等。除了传统的方法，您可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。 这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的...鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。 盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。 所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。 另：盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，这样才可以放心使用。 所以在选择具体产品上要睁大眼睛，避免上当受骗。 鼻炎或者是盐水洗鼻方面有不明白的地方可以随时找我~

你的情况比较复杂，估计有过敏性鼻炎，还有鼻窦炎和鼻甲肥大，一定要抓紧时间治疗，不然病情会继续加重，可以试试中药，中药可以全面调理和治疗 给你介绍一种药：鼻炎复通散系列药，外用加内服，关键是可以对症用药，淘宝上有售，你可以试试

用一个干净的手帕，蒙住你的脸，鼻子就透气了！