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平日多注意锻炼身体增强抵抗力，多喝水吃清淡的泳狼菠食物，眨编饮食要均衡，衣物要随气温变化增减，在阳眠裁光好的情况下多室外活动。
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健康的生活习惯和良好的饮食。穿衣服要随天气的冷暖增减。
亲感冒大部分是凉到了还有就是被传染的。所以少去人员密集的地方。多喝开水。注意保暖不要着凉一般不会感冒的。
平日多注意锻炼身体增强抵抗力，多喝水吃清淡的泳狼菠食物，眨编饮食要均衡，衣物要随气温变化增减，在阳眠裁光好的情况下多室外活动。
健康的生活习惯和良好的饮食。穿衣服要随天气的冷暖增减。
亲感冒大部分是凉到了还有就是被传染的。所以少去人员密集的地方。多喝开水。注意保暖不要着凉一般不会感冒的。