不规律出血、异常出血，是月经不调、内分泌紊乱的可能。建议子宫附件彩超检查、了解妇科的情况。 生活中需要规律的休息、不要经常熬夜，避免过度劳累、保持良好的心态，注意月经期卫生、不要吃生冷辛辣的饮食、需要保暖、不要受凉，可以服用药物宫血宁治疗。