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你好,你既然有 胃病 就更不要吃了,减肥药都是有副作用的,减肥主要是靠 意志力 对饮食的控制,必须用低脂植物油炒菜早餐正常吃,中午吃减肥餐,吃点清水面愚裁北条、小白菜,饭后吃一个苹果,晚餐喝一盒脱脂牛奶,吃一个鸡蛋、一个叨涉苹果。不要吃的录半油腻 零食 选择有清肠作用的蔬果类。控制饮食外加适量运动即可。
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你好,你既然有 胃病 就更不要吃了,减肥药都是有副作用的,减肥主要是靠 意志力 对饮食的控制,必须用低脂植物油炒菜早餐正常吃,中午吃减肥餐,吃点清水面条、小白菜,饭后吃一个苹果,晚餐喝一盒脱脂牛奶,吃一个鸡蛋、一个苹果。不要吃的油腻 零食 选择有清肠作用的蔬果类。控制饮食外加适量运动即可。
健康指导:你好,不要再吃了,对 减肥 没有帮助的,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物, 早餐 一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、 游泳 、爬山、打球、深蹲等运动
您好。一般情况下,现在的 减肥产品 会不同程度的含有激素,用后可能会影响体内的激素水平导致月经失调,您以后尽量还是少吃或者不吃,避免影响内分泌,严重时影响 怀孕 。如果只有一次这种症状一般不会导致不孕。您平时可以少吃多运动,多吃水果和蔬菜,少吃油腻辛辣的食物就可以,尽量不要用药减肥。