你挎怠否好，建议你最好还是不要吃一些刺激性食物，因为宝宝是 母乳 的话，对宝宝的身体有一定的影响，还是建议吃一些清淡的食物，这样对自己的身体也是有好处的，对奶水也司命是有好处的缠点。