您好，经常 熬夜 喝酒是会影响到 精子 质量的，不是杀精，而是整体上否昌狗影响睾丸造精的能力，前列腺功能等引起精子饥夕质量降低。所以如果你准串毫备要孩子的话，建议你一定要戒除烟酒，改善 作息时间 。平时多吃一些含锌丰富的食物，如南瓜，动物肝脏，西兰花等等。祝你安康。