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在 妊娠 3个月以内，正值胎破揭遮儿 神经管 发育 关键期 ，给 孕妇 补充足量的 叶酸捆暖 ，可明密露显降低神经管 畸形 ，使 无脑儿 与 先天性 脊柱裂 发生率大大下降。准备结婚的女性及 孕早期 时，注意 摄食 富含叶酸的食物十分必要。
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不是一定要吃，吃叶酸为了防止出现不良状况。一些菜里面也有的：凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。如果您的饮食很全面，富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙，铁，锌等)就没有必要补充叶酸。
叶酸片孕前三个月吃最合适了，防止神经管畸形。
最好是吃，孕后三个月也可以的
吃叶酸是防止胎儿畸形的，吃点好
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