你好，我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发右脑潜能，提高学习能力和学习成绩。 速读记忆是一种高效的阅读、学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。 用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记朗降忆训练系统。 提高自主学习能力，还要学会给殊潜俗自己规划时间，每个时间段要做什么，我都根据自己的学习情况具体明确下来，查缺补漏。神惑有了目标学习才有方向、才能静下心来专心去做、有条不紊的去完成。 更多关于学习的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。