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你好，儿童 缺锌 会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味， 厌食 和豆泳异食。首先要保证饮食均衡，摄入多样化，专家说，这是解决孩子缺锌问题的基本用柿原则。动物内脏、瘦肉、鱼哑药们肉，以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入足量。
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你好，一般缺锌可出现食欲不振、厌食、慢性腹泻、生长 发育迟缓 、 智力低下 以及 免疫力 低下，感染机会增多等症状。如果发现孩子出现上述症状，请到医院就诊，以明确是否是由于缺锌所致。
孩子的习惯都是养成的，吃是人的本能反应，建议在喂 母乳 的时候讲 奶瓶 准备好，及时替换，几次之后孩子就会用奶瓶了，而且一岁的孩子可以吃很多东西了，补锌效果比较好的就是鸡蛋黄、动物的肝脏等，可以还这样地给孩子做来吃，否则缺锌会引起孩子厌食，进而造成 营养不良 ，体弱多病，所以要抓紧啊！
适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。所以，要给宝贝适量吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、 牡蛎 等。有的妈咪生怕宝贝太胖，或者怕宝贝 上火 ，总是限制他们吃肉。其实，动物性食物是宝贝生长过程中需要的基本营养，是必须要吃的。当然，有的宝贝只喜欢吃肉而不吃蔬菜，也必须进行纠正...