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考虑是堡尺 月悼究经不调 。建议您到医院检查 B超 ，了解子宫内膜与卵巢情况，若正常，您可以口服中成药调理，如调理2个月无效，您就应该检查性激素，排除 内分泌失调 引起唤掏扬的月经不调，然后对症调理。
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你好；根据你的情况，在做呼啦圈的运动，属于有氧的运动，长期的运动，有可能缓解体重增加的情况在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并保持心情舒畅，并避免过度的劳累，并伴有不适时到医院正规检查
健康指导：您好，转呼啦圈由于直接撞击腹部，容易造成内脏损伤，特别是子宫，不建议采用，可以把转呼啦圈换为 仰卧起坐 ，或者跳 减肥 操半个小时，运动是保持身材最好的办法，肉紧了；看起来好看了也健康了，同时注意限制食物量，特别是高热量食物的摄入量，