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健康指导： 减肥 药（茶）会影响机体健康，如 月经不调 母乳宰挤质量 ，建议食动结合减肥，建议饮食有规律，平时注意锻炼身体，增强体质，多吃含有 维生素 的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状。应减少蛋黄、内脏类、海鲜等；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入印唤剑；少吃油炸食物；逝搂忌辛辣刺激调味品。
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任何的 减肥药 或减肥保健品都有一定的副作用，可引起对心肝肾的危害。减肥最有效最健康的方法就是合理控制饮食，坚持每天的体育锻炼。
健康指导：不建议用减肥药的，对身体有伤害。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充 蛋白质 ，