您好；依据你的情况，再发现局部的肛门 便血 的情况，这好像是因为局部的痔疮、 肛裂 及直肠粘膜破损及直肠癌的情况，发现粑粑时伴有鲜红色的血样便。在平日里避免局部的肌肤过度的刺激，并保持便便的通畅，同时并避免辛辣饮食，并保持拉臭臭的通畅，在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症医治。

便血不一定是直肠癌。无痛性间歇性便后出鲜血是 内痔 的常见症状。建议去医院肛肠科做个 肛门镜检查 货电子 结肠镜检查 ，以便于确诊。平日里注意保持臭臭通畅，多饮水，多食水果蔬菜。对辛辣饮食以及烟酒的摄入要适度。