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有好多人问过同样的问题,注意力不集中可以经过训练加以提高,假如你正在想其它重要的事,那也不算怨基什?,假如老是精恍惚的话,快注意了,静坐也是一个好方法,入门的办法是仕下后,不用强迫自个不去想东西,只要数数字就可以,从一数到十,接着又从一数到十,一直数下去。期初精神不劳满适宜集中,可发出声音,纯熟后默念就好.先坐索厘辉十分钟左右,在这之后自然而然增加到半小时,更久些当然更好.
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孩子有没有沉迷电视、电脑游戏之类?如果没有,那问题比较简单。多些户外活动、培养一两样兴趣,特别是阅读,家长别只是关注他的缺点,以鼓励取代批评,改变不良习惯可以一步一步来,先从容易着手的开始,不要求一步到位。让孩子看到自己的进步,他就有了精神力量,问题已经解决一半。
有好多人问过同样的问题,注意力不集中可以经过训练加以提高,假如你正在想其它重要的事,那也不算什?,假如老是精恍惚的话,快注意了,静坐也是一个好方法,入门的办法是仕下后,不用强迫自个不去想东西,只要数数字就可以,从一数到十,接着又从一数到十,一直数下去。期初精神不适宜集中,可发出声音,纯熟后默念就好....
这个年龄段没关系,可能是他们看到和学到的东西很多了,但是没有恰当的词语表达他们内心的感受,这时就会表现出好像是结巴,再过一段时间你注意观察应该就会好了,父母注意不要说孩子结巴,避免孩子听到。
建议通过游戏锻炼注意力:1、“摸鼻子”(家长说五官名称,让孩子迅速反应,也可反着做);2、家长读数字,让孩子重复(从两位至多位数,还可反向重复)。还要通过环境培养:专注听孩子说话,让他完整表达。鼓励孩子有始有终做一件事。孩子学习时环境要简捷。
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