病情分析： 您好，可以的，应避免过食煎炒,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食水果蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,注意经期的保暖和卫生。 意见建议： 内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，最好内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后最好在太阳下曝晒。卫生巾和内裤要勤换。