清淡饮食啊，喝粥什么司辨筝的，肉不能吃，辛辣刺激不能吃苦药，等拉干净了就好了。如果有顿挤脱水症状，比如感觉口干尿少皮肤干燥就要适当补充淡盐水。如果一直拉个不停只能去医院了，医生会指导你用药。