对2岁宝宝头发有好处的营养食谱i
过鸿熙_t2YA 2011-06-04 23:37
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可以给宝宝吃黑芝麻能令头发乌黑，核桃能令头发闪亮，或者是海带对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效，还能补充身刺乡体的碘元素。 我家宝宝1岁2个月 早饭 蒸鸡蛋 碾碎一个核桃和一些黑芝麻一起蒸 这是每天他必不可少 午饭 米饭和汤 汤可以变换像海带汤、紫菜虾米汤、番茄鸡蛋汤、青菜汤、鱼汤等筛沃等 晚饭 大米小米粥或者面条，很稠很烂的那种易消化 每周吃1次猪肝，1-2次鱼，水果不可少 其实只要给宝宝别挑纪安基食再加上充足的阳光就可以了
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黑芝麻，你可以给宝宝吃黑芝麻糊，这东西要长期吃才有效果。放心吧，纯天然的黑芝麻多吃对人体有好处没坏处。