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1、射成水它认间状，那究点是因为你的 精液 里 精子 含量太低，是由于频繁射精造成，休息一两日即能恢复。2.保养。六味地黄丸，金匮地黄丸。祖国两大传统医药的 男性保健 典范保健药。要请中医把下脉确诊你是肾阴虚还是肾阳虚，好嘱咐你吃哪种地黄丸。3.最重要的就是锻炼，保持腰力怪昌，体力，精力。
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如果没有其他疾病，你还会很长寿的，只要把毒戒掉，戒毒靠的是 意志力 ，希望你能有坚强的意志力把毒戒掉，戒毒最多就痛苦半年，戒掉了就永远不再难受了，从此过健康的生活。祝你健康。
女性自慰容易导致 尿路感染 和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响婚后性体验和性快感等.影响工作和学习.建议不要穿过于紧的 内裤 .不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床。
只要戒毒了，就能和正常人一样，但是戒毒是一个很痛苦的经历，只要有决心，就一定能戒掉。戒毒后很容易再次吸毒，所以戒毒后一定要远离，不要再次接触