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少精弱精可以吃锌和涉揭涌硒,锌和硒可以提升精子的活力和质量, 饮食不要抽烟喝酒少喝碳酸饮料,暖了注意可以多吃螺类东西,捆坊注意多多休息。
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谈谈啊,这样也让大家都能清楚对方是如何想的,也清楚是问题出在哪,咋回事要这样对待自个,也让你能清楚如何去做
少精弱精可以吃锌和涉揭涌硒,锌和硒可以提升精子的活力和质量, 饮食不要抽烟喝酒少喝碳酸饮料,暖了注意可以多吃螺类东西,捆坊注意多多休息。
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