女、今年36岁,自从我生小孩开始再月子里睡不着,现在已经困扰我十来年 现在就是胸闷气短,还老是想深…

女、今年36岁,自从我生小孩开始再月子里睡不着,现在已经困扰我十来年。现在就是胸闷气短,还老是想深呼吸一下,再打一个哈哈整个人就觉得轻松了许多,能做到这些很困难。现在一失眠就是好几个晚上,但是我从来白天不睡觉也睡不着,请问怎么办…
匿名用户    2012-02-17 21:36    

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去做个心脏彩超检查一下心脏,没事的话可以考虑食疗比如豆浆

唐碧玉_W2UJ   2012-02-17 21:46
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我觉得睡眠对于女人来说真的很重要,你可以尝试尝试推拿按摩,在睡前洗澡,喝纯牛奶,打打太极拳。

匿名用户    2012-02-17 21:38