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你好,不管是什么东西,再好再有效,长期服用都是会有副作用的.每个人身体缺的东西都不同,不能全部过量了对身体是种负担先质询营养师检查身体碗殖看身体缺什么再补什么,盲目的补不一定对身体好.如果想长期服用,建议使用保健食品,保健食品按功能分为：人体机理调宰且节型,延年益寿型, 减肥 型,辅助治疗型,其印源助他营养型等,保健食品无论是那种类型,它都有出自保健目的,不能速效的,但长时间服用可使人受益的特征.但是还是要按照需求,适当服用.
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不知你说的是什么保健品。既然是保健品，顾名思义，吃了有危害的话就不叫什么保健品了，如果有一些特殊疾病，饮食最好咨询医生。
你好朋友建议不要使用这个产品,没什么效果
你好，根据患者所述的情况需要考虑为主要还是需要采取正常的饮食的，不建议吃保健品的。祝患者早日康复。需要采取清淡饮食的。