这个要慢慢厉府夕改掉，急不来半狗的。建议给宝宝贸眨定制度，比如从限定 零食 的量开始。我感觉爸爸妈妈直接指出不准宝宝吃零食这个方法行不通，不准是剥夺了宝宝吃零食的权利，如果我是宝宝，我也不干，所以才会有宝宝躲着你们吃。既然这样，那就变换1种方式可以让宝宝接受的：比如可以这样跟宝宝商量：爸爸妈妈是允许宝宝在饿的时候吃点点心之类的，但是，我们来个约定大家一起遵守好不好：1。每天宝宝肚子饿的时候允许吃2块 饼干 ；2。吃完饭就不吃饼干了，因为宝宝吃饱了饭，肚子不会饿的；3。水果也要每天吃。以上只是建议，宝妈宝爸就多想些法儿，我想宝宝多少能同意其中的几条，然后你们就从同意的那几条开始执行这些制度吧。一定要坚持执行才会有效果哦。