当青春期雌激素分泌不足时,女性就会因为雄激素含量上升而出现男性第二性怔，长出细密的汗毛，所以女生也会长“胡子。雌激素分泌不足，可能是压力大或是 月经 引起的内分泌暂时失调。体内雄激素过多的原因，有肾上腺皮质疾患、 卵巢 疾患、体质性的多毛症、精神因素、药物影响等。你好，多吃豆腐、豆类制品、木瓜、 牛...奶 。最好不要直接服用雌激素，会有很多后患，如影响月经周期、发胖等，但是必要时可以服用雌激素。