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给宝宝补锌，可以采用两种方法：第 一，快速补锌可以服用伊分子锌硒宝片，生物补锌制剂，活性高，吸收率高达95%以上，吸收效果好。第 二，食补，从食物中摄取含锌量丰富的脂耀沙食物如海产品阶高、瘦肉、蛋截铜类等。
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你好，根据你的描述宝宝缺铁、锌，首先平时饮食应多样化，多吃含铁、锌高的食物有利于上述症状的改善。宝宝平时饮食应多样化，多吃含锌、铁高的食物，也可口服药物补充如复议锌铁钙口服液治疗。祝宝宝快乐。
宝宝如果明确是缺锌首先在饮食方面要注意食用有些富含锌元素的食物，如肉类，也可以在医生指导下应用锌制剂如葡萄糖酸锌等。