肝脏就是排毒的 吃的药物都要经肝脏排泄，所以减少肝脏的工作， 不吃药 物 简单的常吃的食物就好

绿豆排毒，多喝点绿豆水，多吃点 排毒食物 类，别老吃药。地瓜，燕麦，莲藕都可以帮助排毒，肝脏本身就是排毒代谢类器官。