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1、后背部疼痛不适4年余； 2、正确的治疗方法、护理以及平时注意事项等。布掏建议你最好做一下检查，做脊柱 CT 或 核磁共振检查 。建议你平时应注意休息，长期睡硬板床，加强腰背部保叹唤暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等)、活血化瘀类药物惑训布（ 云南白药 胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、拔罐、烤电等理疗，效果更佳。
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你好，考虑您的情况如果是在20年前就有脊椎的外伤，那么随着年龄的增长，脊椎的退行性病变加上之前的损伤，很有可能会造成不适。建议进一步明确是否有骨质增生或者其他的退行性病变存在，进行对症的治疗。平时注意不要劳累受凉等，重在保养。
你好，考虑您的情况如果是在20年前就有脊椎的外伤，那么随着年龄的增长，脊椎的退行性病变加上之前的损伤，很有可能会造成不适。建议进一步明确是否有骨质增生或者其他的退行性病变存在，进行对症的治疗。平时注意不要劳累受凉等，重在保养。
你好，根据你说的情况，这个需要骨科就诊，拍脊柱片看看有无 骨折 ，如果软组织损伤，近期注意休息建议这个可以骨科就诊先排除骨损伤，注意休息，可以做做理疗