我也有过这样，是身体绣蒸认的问题，当时也担心。例假推迟有可能是生活，饮食，心情影响所导致的。平常少吃刺激性食物。心情要愉快。如果想吃保健的食品，我有吃过安利的铁质叶酸片，吃了一个月就有效果笼挎，还提早了一敢吉天来，不过我还是觉得生活习惯好了，就没必要吃那些，所以现在基本的推迟2，3天来，都是正常的。