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你好，这是由于你心理素质过弱的表现，你应该在平舞蛋认时就锻炼一下，尽量的锻炼一下心理素质、建议你在紧张的时候就深逝挎呼吸，思想要集中，多参加一些公众性的活动，比如什么演讲之类的，丰抓主要还是靠锻炼、
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你好 上述情况属于是心理过度紧张的原因导致的，需要调整心态的这种情况是需要多开会，逐渐的适合这种开会的气氛，属于是 脱敏治疗 的
你好，开会时心理紧张，这是大多数人都有的症状，只要别过度紧张就行要相信自己，树立自信，多参加演讲等活动，培养 自信心 。