孩子的生活比较单调，他也没办法让自己的生活更加丰富，妈妈可以有更多的时问来帮他想想。 首先，家长应该想办法帮助孩子缓解这种厌倦，而不是使他的生活变得更加单调。很多家长喜欢在这个时段对孩子反复强调学习的重要性，抽抗并且不断地描绘一旦无法升学，会产生怎样的危险后果——无业、没有稳定生活、终生只能在下层社会徘徊（其实被夸大了很多，事实绝不会有这么恐怖）。这些只会灌输给孩子消极悲观的观点，而对于鼓舞他毫无作用。 其次，很多家长想帮助孩子缓解精神上的高压，但是苦于不知道该如何做。其实很简单，只要使孩子有“耳目一新”的感觉就好了。比欺院如一个新的手机挂件，一盘家里不常吃的菜肴，墙壁上一张新的装饰惠惑禁贴纸。只要有一点与众不同，并能让孩子发觉到，哪怕只是一瞬，那么孩子的精神压力也会立刻得到缓解。