自诉由于不慎外伤导致右侧髌骨 骨折 ，经过 手术 治疗，现在已经二个月余。像你诉说情况，如果是二个月余骨折线模糊，可以逐步功能锻炼恢复，而你诉说的弯曲膝关节而言，没有绝对的数量可言，功能锻炼需要你自己感觉能加大运动负荷就加大，活动到疼痛的幅度，然后稍加一点幅度，逐步加大运动负荷才能好转恢复。而对于开...车而言，关节活动自如，就可以开车。可以结合热敷，外擦药酒，及循序渐进加大运动负荷才能促进恢复。

你好，是不是髌骨现在还有内固定，是的话可以多锻炼小腿的肌肉，被动运动每天都要坚持，一直要坚持到拆除内固定。如果骨头基本长好，骨折线看不到的话，可以每天适当加下角度，膝关节被动要达到140度左右才能正常生活，并且要避免其他关节变形，肌肉力量的减弱，谢谢

你现在的情况主要是在恢复期，所以恢复期要注意适当的调整，注意营养摄入，适当的调整。注意及时进行改善，注意复查，慢慢的进行调整，选择适当的进行治疗。