你好朋友，从中医来看，如果 舌苔 出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“ 上火 ”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在 刷牙 时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白...也有可能是肠胃疾病表现出的症状。