月经初潮时剩30～40万个。女人一生排出400～500个成熟卵子，其余99．9％都退化，绝经时卵母细胞基本耗竭。卵巢也进入萎缩期。 建议平时要吃些豆制品，这样可以对卵巢有一定的好处。