您好，很高兴为您解答。 最佳受孕期也就是排卵期，是从下个月月经的第一天开始，往前推14天的前五后四天都属于排卵期。如果您月经规律的话，推算您的最佳受孕期应该是在5号到14号。同时还要注意保持身体轻松健康的状态！ 希望我的回答能帮助到你，如果满意，请采纳或点赞，还有疑问欢迎补充追问。祝好孕！