总是失眠多梦，睡不着睡不好，感觉很愤.焦虑恐慌，哪里有治疗失眠的，我感觉我有很大的心里问题，想找心理医生
赤易蓉_q4Ol 2016-01-29 14:57
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宝妈平常可以多出去外面坐坐，听听音乐，放松一下自己的心情。
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宝妈我又时候和你感觉一样。焦躁情绪 失眠应该改善下 比如宝宝带累了 找人看下宝宝 自己睡会 慢慢改善 应该不是心理问题
宝妈我又时候和你感觉一样。焦躁情绪 失眠应该改善下 比如宝宝带累了 找人看下宝宝 自己睡会 慢慢改善 应该不是心理问题
夏天有这种症状，我感觉应该是正常的，有的时候我带宝宝烦躁了，也就是这种心理，你可以把宝宝给家人带一下，自己出去走走。
我也有些天天做梦的，有时候眯一会也要做梦的。如果半夜醒来就很容易失眠，我也想看看呢