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早餐：配方奶200毫升（有的宝宝能喝250毫升呢，我好羡慕）、小面包或小蛋糕一个 午餐：沃肿菜肉粥（或者馄炼潜命饨、饺子、面条等）一小碗 午点（午觉睡起来之后）：水果（或鸡蛋羹、或豆浆一碗） 晚餐：同午餐 睡前：配方奶，多少随孩子愿意 菜肉粥里的菜可以每天变换，胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等，肉一定要剁细，粥要煮烂，随着宝宝长大，牙齿增加神梅，粥就不再需要太烂，象我们大人吃的稀饭就可以了。
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当季的顺产都可以适当吃的，果泥，米粉，稀饭，面条，多换换花样。
刘佳睿2011 小女孩 3岁6个月 2012-02-03 来自：网页 十一个月的宝宝跟大人一样一天要 吃三次辅食，面条。米粥，疙瘩汤，主要是菜要多样一些，主食还真不是太多。