春天蔬菜才是王道！求肉食孩子爱上蔬菜的食谱啊！！
邱嘉禧_u8tX 2013-05-02 14:08
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呐~关于这个蔬菜的烹饪，上面两位妈妈推荐的“321食谱”和浓汤宝都是我的最爱，先说“321食谱”，这惑以个家乐为妈涌怪妈打造的菜谱软件已经有很多妈妈推荐过了，里面的菜可都是有营养专家和美食达人一同推出的，很有保证！再说这个浓汤宝，我身边很多妈妈都在用，这个像果冻一样的东西，可是浓缩了高汤的美味，用它调制的汤底来做上汤菜、粥面、炖菜或是火锅汤底都非常入味，我家还常常用它来做饺子、馄饨馅儿，用途很多吧！豆抽趋 这道五福临门汤就是我家孩子的最爱，有豆制品和鲜肉，能保证蛋白质的摄入，针对长高很好哦！而用家乐浓汤宝调味后，味道更是鲜啊
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做馅比较好,少一点肉多一点菜,或是做成小朋友喜欢的小动物应当会好一些
孩子不爱吃蔬菜最烦人了，吃多肉容易肥啦，而且营养也不平衡啊！我网上有搜到不错食谱，上边有好多看着还很赞的蔬菜做的菜哦！就是这个“321食谱”啦，基本常见蔬菜都能做的很美味啦，挺适合你家孩子的!
要想孩子健康成长，应该多吃蛋白质，像面粉、小麦胚芽、豆类、海鲜、瘦肉还有蔬菜等等，做到营养均衡才行。
上面的妈妈不要着急哦！我家孩子也是挑食挑肉，不吃菜！重要的就是蔬菜味道好不好！蔬菜做好吃孩子也会爱哟~(@^_^@)~
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