脚踝肿了，有一只肿的比较厉害，还有点疼，有什么办法可以消肿止痛？

脚踝肿了，有一只肿的比较厉害，还有点疼，有什么办法可以消肿止痛？
疏翠柏_YzvY    2014-12-25 23:09    

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多喝赤小豆水利尿消肿，多按摩，睡觉时把腿脚放高点。

宇文令秋_1EAj   2014-12-25 23:18
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主冬瓜水喝，很有效的

贝骏年_mY9v    2014-12-25 23:33

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