多喝水，多出去走走，那样可以下火。

这是感冒了，治疗一般就是抗感冒病毒治疗,用重感灵,速效,泰诺等治疗，多喝水,注意休息，减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物。

只能喝水咯

冰糖和梨在一起煮水喝

喝点梨水。