您好，7个月的宝宝可以吃鱼泥，如果是煲好好的鲫鱼汤也是可以的，鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，而且易消化。肉末可以适当沾一些，但是尽量要瘦肉，如果您选择排骨鲫鱼汤，尽量先把排骨焯一下，把排骨的油腻炖出来在与鲫鱼一同炖制，因为宝宝现在不能摄取太多高蛋白、脂肪的食物。鸡蛋羹也是可以的，蒸制1...0分钟做就可以，不易时间过长，鸡蛋羹营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪、尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要，但是不易食用过多。食物都是需要相互配搭，不能千篇一律，尽量合理膳食，希望您宝宝健康~