你好。一般是下次月经来潮前14天排卵，如果是28天周期，也就是月经中期排卵，6日+14，也就是20日左右。不过，这个是个推测，不是很准确的，准确的要看卵泡生长，是超声观察的，还可以配合基础体温测定和排卵试纸。