问题分析： 你好，母乳喂养,多喝水，每天需要8～10小时的睡眠，多参与室外活动，换换空气，晒晒太阳，多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物。 意见建议： 比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等，让孩子保持愉快的心情