你好朋友,根据你的提问, 手脚冰凉 不一定就是宫寒的,建议请中医辩证调理确诊,手脚冰凉可用 中药 桃红 四物汤 泡洗手脚。或用针灸的方法疏通经络气血。平素注意适当运动，提高正气