美白食谱 1、土豆去皮(用1/3个即可)，研磨成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟立呈炼后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好 奶粉 则更佳。 2、枸杞(鲜怨脂者120克，干者60克)煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。 3、冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研为垃辨细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑，美白肌肤的功效很强大。