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造成失眠的原因很多玻怠.精神紧张,兴奋,抑郁,恐套相崭惧,焦虑,烦闷等精神常殊因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 建议你平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善，预祝你早日健康快乐
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糖尿病的治疗主要包括饮食与运动，口服降糖药及胰岛素治疗，糖尿病的控制是长期的终身的建议去医院系统的治疗，糖尿病分为4种，不知道你是哪一类的？最好去医院正规的治疗
根据你所述的情况分析，中医认为是小肠的缘故，导致心阳不入阴的情况。建议：可以在小承气汤的基础加减健脾和养心血的药物，就可以纠正失眠的情况。
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.建议你平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善，预祝你早...