什么青菜都是可以的，只要吃的有营养，清淡就行了，这样也就好了。坐月子是要喝汤的，为了保持奶质好，其次也该多吃各种绿叶蔬菜，防止产后便秘，但是韭菜不能吃的哈宝妈，会回奶的哦！白菜是嘴平凡最廉价且营养价值最高的蔬菜，白菜丸子汤就不错，又有营养又能喝到汤