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宝妈不要着急，3个月减毯凡肥太早了，宝宝还要摄取你身上的营养呢。等以后 添加辅食 了，身体会瓦键自己变瘦的，还有自己带孩子，起码晚上坊怪绣自己带，想不瘦都难。我宝宝现在八个多月，我没有刻意减，已经轻了10斤了
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其他回答
不影响宝宝喂养的情况下减肥，那就只有锻炼了，不可能通过减少饮食或是药物来减肥
亲，如果是自己带宝宝那就不需要特别去减肥，再过二个月自然就会瘦下的，相我，我是六个月后才恢复的。
我觉得最有效又不影响宝宝的方法就是运动了，像爬楼梯，仰卧起坐或者俯卧撑，转呼啦圈，这些运动只要每天坚持肯定可以减肥的，我就是这样瘦下来的