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有一点社交恐怖症导半。在面对这降套些人时对自己说：怕去吧，豁出悠近亲去了，然后为所当为，恐惧感5分钟就过去了。
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首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。相信自己可以的。
有一点社交恐怖症导半。在面对这降套些人时对自己说：怕去吧，豁出悠近亲去了，然后为所当为，恐惧感5分钟就过去了。
首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。相信自己可以的。