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身高体重是多少？以前 月经 规律吗？
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你好，饮食要清淡,少吃油腻的食物和甜食,有刺激性的食物（如辣椒等）也要少吃,多吃新鲜蔬菜和水果.可以每天服用多种维生素等。晚上可以吃一个苹果或者一根黄瓜，你试试，效果很好的。
你好，饮食要清淡,少吃油腻的食物和甜食,有刺激性的食物（如辣椒等）也要少吃,多吃新鲜蔬菜和水果.可以每天服用多种 维生素 等。晚上可以吃一个苹果或者一根黄瓜，你试试，效果很好的。
身高体重是多少？以前月经规律吗？