这两天老是失眠，整夜睡不着

这两天老是失眠，整夜睡不着😓😓😓😓😓😓😓
ゞ煽風點吙ゞ    2014-12-30 16:39    

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其他回答

我睡的很好

我恨你…    2014-12-30 21:10

祝宝妈好孕。

xx782450140    2014-12-30 19:15

别想太多了，

187*****177_K88p    2014-12-30 17:55

睡眠不好时，尽量多吃一些有助于睡眠的食物，如小米、核桃、花生、葵花籽、大枣、蜂蜜。不建议睡前喝牛奶，因为牛奶中含有大量的脂肪，会增加消化系统的负担，反而不容易入睡。

乞丐新帮    2014-12-30 17:11

放松，太紧张了

椒子    2014-12-30 16:53
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