根据你说的症状考虑是带下病，主要是冲任不固，失常导致，和你湿热下注有关系，建议去中医妇科就诊，可以清热利湿，左右解毒杀虫，可以中药调理看看，止带方加减，配合妇科千金片，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，保持心情舒畅，