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患今室了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有 胃炎 、牙周病、 龋齿 等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣究苦刺激食品等。还可口嚼些口香糖。中医认为口臭多为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴乡认婚降火，久服必验的。
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一般口臭可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的，再就是吃辛辣刺激性食物引起的。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃 纤维素 丰富的食物，保持大便通畅。
口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，平时也可喝点红茶、咖啡，或用藿香、佩兰各3克，开水冲泡频饮或含漱，
你好，根据你的描述初步考虑建议调整饮食，多食易消化食物，多吃蔬菜、水果，多进行体育锻炼，坚持夜间 刷牙 ，尽量少吃夜宵，这样一来应该会有明显效果。